Overslaan en naar de inhoud gaan

Primaire tabs

Verdieping

Je bent broer of zus van...

Wat kan er spelen?

We hebben het hier over volwassenen (vanaf 18 jaar), die al sinds ze kind zijn, een of meer zussen en/of broers hebben met psychische of verslavingsproblematiek. Deze kinderen worden ook wel aangeduid met Brussen (BRoers en zUSSEN).

Verdieping

Dubbele diagnose

Het komt vaak voor dat iemand een bepaalde psychische aandoening heeft – zoals depressie, angststoornis, ADHD of psychosegevoeligheid – en ook een verslaving aan alcohol en/of drugs. In feite heeft iemand dan twee aandoeningen tegelijkertijd. Dit heet daarom ook wel ‘dubbele diagnose’.

Verdieping

Drugs en psychosegevoeligheid

Een groot deel van de mensen met psychosegevoeligheid, gebruikt alcohol of drugs of is hieraan verslaafd.

Bij mensen die daar gevoelig voor zijn kan het gebruik van drugs (LSD, cannabis, cocaïne, XTC, amfetamine) de kans op het ontstaan van psychosen vergroten. Ook kunnen drugs leiden tot een terugval in een psychose.

Onderwerpen

Alcohol en drugs en psychische kwetsbaarheid

 

Veel jongeren en volwassenen drinken alcohol, blowen en/of gebruiken andere drugs, zoals lachgas, XTC, GHB en cocaïne. Het zijn middelen die invloed hebben op hoe je je voelt. Mensen met een psychische kwetsbaarheid gebruiken deze middelen, globaal gezien, wat vaker dan gemiddeld. Als naaste kan het moeilijk zijn om om te gaan met het gebruik van de ander. Vaak is er de angst dat iemand zich nog verder in de problemen brengt.

Breng je netwerk in kaart

Hulp vragen is niet altijd makkelijk. Het kan je het gevoel geven dat je van anderen afhankelijk bent. Of je kunt denken dat de ander er geen zin in heeft. Of geen tijd heeft. Maar kijk naar jezelf: jij vindt het ook vanzelfsprekend om je voor je naaste in te zetten. Dus waarom zou jij anderen niet vragen om jou te helpen? Dat roept wel de vraag op aan wie je dat kunt doen. Gelukkig is je eigen netwerk vaak groter dan je in eerste instantie zelf denkt!

Verdieping

Overzicht professionele ondersteuning voor naasten

Steunpunt Mantelzorg

Als je zorgt voor iemand met psychische problemen voel je je misschien geen mantelzorger, omdat het een andere associatie geeft (mensen fysiek verzorgen, bijv wassen). Toch ben jij ook mantelzorger vanuit de gemeente bekeken en kan jij dus ook gebruik maken van diensten die er voor mantelzorgers zijn. Een steunpunt of centrum Mantelzorg biedt informatie over alles wat met mantelzorg te maken heeft.

Meer tips voor zelfzorg

Hieronder nog een lijstje met allerlei tips van lotgenoten die je kunnen helpen om beter in je vel te zitten. 

Zoek lotgenotencontact

 

‘Lotgenotencontact’ klinkt misschien zwaar, maar het is niets meer (of minder) dan contact hebben met mensen die in een zelfde situatie als jij zitten of hebben gezeten. Dat kan telefonisch, via websites en facebook-groepen, of tijdens speciale bijeenkomsten. Kijk hieronder of er initiatieven zijn die je aanspreken.  

Abonneer op

Gebruiker registratie informatie banner

Log in om de meest relevante verhalen te krijgen die aansluiten bij jouw voorkeuren. Nog niet geregistreerd? Meld je gratis aan. Uiteraard gaan we zorgvuldig om met je privacy.